Vitamin D là một dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể, giúp duy trì xương chắc khỏe, cải thiện sức khỏe tinh thần và hỗ trợ ngủ ngon. Thiếu vitamin D có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau với các triệu chứng phụ thuộc vào mức độ thiếu […]

Ở mỗi con người, từ khi sinh ra đến lúc trưởng thành và già đi phải trải qua các giai đoạn: Phát triển và hoàn thiện xương sau đó đến quá trình tiêu xương, mất xương dẫn đến loãng xương. Để ngăn ngừa hiện tượng này, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ vitamin […]

Vitamin D là dưỡng chất cần thiết giúp trẻ tăng cường hấp thụ canxi và phốt pho góp phần cấu thành xương, hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả. Tắm nắng được xem là phương pháp tốt nhất giúp cơ thể trẻ tổng hợp vitamin D. Tuy nhiên, không phải bậc phụ huynh nào cũng […]