Dầu cá Vita Signature Alask Omega
- Omega 3 là axit béo thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong cơ thể con người.
- Cơ thể con người không tự sản xuất được Omega 3 nên buộc phải bổ sung Omega 3 từ chế độ ăn uống.
- Ba loại Omega 3 quan trọng nhất đó chính là DHA, EPA và ALA
- DHA và EPA có nhiều trong cá và tảo biển, trong khi ALA chủ yếu được tìm thấy trong thực vật
